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썰리
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우왕 여름이다~~
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엇 그러면
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내 휴가도 곧 다가온다는 말씀?!
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[사진] 짱구는못말려
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맞아~~
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우리 같이 여행 가기로 했잖아!
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[사진] JTBC아는형님
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후후 설렌다 ㅎㅎ
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빨리 휴가야 와라!!
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ㅎㅎ..ㅎ....ㅎ...
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ㄴ..나도...
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엥 너 왜 그래!!
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무슨 걱정 있어??
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[사진] MBC무한도전
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아니 그건 아닌데..
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내가 좀 몸이 예민하잖아..
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새로운 곳에 가면
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또 적응해야 하니까... ㅠㅠ
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[사진] 집보는에비츄
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아아.. 그럴 수 있지..
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그럴 줄 알고 내가
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준비한 주제가 있지롱!
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잉 뭔데?!
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바로 해외여행 고수들만
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안다는 꿀팁~~!!
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[사진] 자이언트펭TV
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헐 뭔데!!
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나 알려주라 ㅠㅠ
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먼저 방문할 지역별로
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주의해야 할 감염병 정보를
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확인하고 백신 예방접종이
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필요하다면 출국 최소 2주 전엔
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맞는 게 좋아!
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오오 그렇구나!
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여행 가서 괜히 감염병
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무서워하는 것보다
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예방접종 맞는 게 더 낫겠어!!
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[사진] MBC무한도전
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그렇다니까~~
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또 여행 전 비상약도
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꼼꼼하게 준비하면 좋아!!
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맞아.. 나 저번 여행 때
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걷다가 넘어져서
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반창고랑 연고 샀잖아 ㅠㅠ
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만약 기존에 먹던
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처방 약물이 있다면
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의사의 사인을 받아
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의학 증명서와 함께 개인용
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필요 약물임을 보증하고 소지해!
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[사진] 포켓몬스터
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오오 오키!!
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진짜 그래야겠다!!!
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아 그리고 수하물 도착 지연이나
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짐 분실에 대비해 영문으로 된
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의사의 처방전을 챙겨 가면
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현지에서 약을 구하는 데 도움이 되지!!
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와 썰리!
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너 진짜 꼼꼼하다 ㅎㅎ
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그거 미리 준비해 가면
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너무 좋겠다!!
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[사진] SBS백종원의골목식당
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ㅎㅎㅎㅎ 뭘
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우리 이번에 여행자보험
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가입했잖아!
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그럼 예기치 못한 치료비 지출도
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막을 수 있어서 좋다구~~
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[사진] MBC거침없이하이킥
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여기서 더 따져봐야 할
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부분이 있을까?!
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국제 이송비 보장 항목이
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포함되어 있는지,
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보상할 수 있는 현지 체류 기간은
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어느 정도인지 등을
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또 따져봐야 해!!
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흐음 그렇군!!
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근데 나 또 걱정되는 게
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시차 때문에 ㅠㅠ...
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[사진] MBC 아빠어디가
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시차가 고민이라면!
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출발 2~3일 전부터 취침 시간을
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조정하면 예방할 수 있어!!
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지금 좀 기간 남았으니까
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미리 하면 좋겠다 ㅎㅎ
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오오 오키!!
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그리고 또 음식 먹을 때
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주의 사항이 있을까?!
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당연하지~~
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음식 먹기 전엔 비누로 손 씻고
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알코올 손 소독제를 사용해야 해!
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끓인 물이나 포장된 생수를 마시고
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얼음은 되도록 먹지 말고!!
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[사진] 짱구는못말려
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아하! 웅웅!!
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얼음은 수돗물을
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활용했을 가능성이 높으니까..!
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또 본인이 직접 껍질을
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까지 않은 과일이나 채소도
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삼가는 게 좋고!
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대마초가 합법화된 국가에서
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관련 성분이 포함된..
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아! 나 태국에서 봤어!!
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대마초 관련 성분이 포함된
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음식도 꽤나 있잖아!
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[사진] MBC무한도전
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맞아! 그건 주의해야 하고!
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여기에 모기 매개 감염병도
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조심해야 하는데!!
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모기 기피제 뿌리고
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밝은색의 긴 옷을 착용해야 해!
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[사진] MBC 아빠어디가
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오호 만약 방에 있을 땐
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어떻게 하는 게 좋을까?!
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방충망이 설치되지 않은
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방에 머문다면 살충제 처리된
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모기장을 치고 있는 게 좋고
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동물에 물리거나 할퀴었다면
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바로 비눗물로 닦고 병원으로 가야 해!!
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오키..
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무조건 병원으로 가기...
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그리고 여행 가서 괜히 또
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피곤해지잖아!
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아무리 졸려도 낮잠은
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30분 미만으로 자는 게 좋고!
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맞아! 시차 때문에
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낮에 자고 싶어도
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자면 안된다고 하더라고?!
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웅웅 맞아!
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시차로 낮에 꼭 자고 싶어도
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취침 시간 8시간 이상 전에,
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30분 미만의 낮잠이
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적합하다고~~
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[사진] MBC 아빠어디가
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하 썰리 꿀팁 때문에
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이번 여행은 편안하게
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다녀올 수 있을 것 같아!!
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인정~~
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다 내 덕분이지 ㅎㅎ
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고럼 ㅎㅎ
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근데 썰리!
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나 비행기 안에서도
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좀 걱정되는데 ㅠㅠ
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[사진] MBC 아빠어디가
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그럴 줄 알고 기내에서
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주의해야 할 것도 준비했어!
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수시로 수분 보충하는 게
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중요하다는 건 알고 있지?!
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웅웅~~
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피부도 촉촉하게 유지하고
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인공눈물도 준비하는 게
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좋다고 하더라!!
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[사진] MBC무한도전
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맞아! 또 복부 조이는 옷은 피하고
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탄산음료 섭취도 자제해야 해!
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귀가 먹먹해질 땐 껌을 씹거나
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침을 삼키는 게 도움이 되고 ㅎㅎ
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[사진] 방가방가햄토리
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오오 ㅠ
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나 귀 자주 막히잖아!!
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앞으로 껌 챙겨가야겠다!
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아 그리고! 우리 가면서
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볼 영상도 정해잖아 ㅎㅎ
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20분마다 20초간 20피트(약 6m)
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떨어진 곳을 응시하는 게 좋아!
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20-20-20 법칙이라구 ㅎㅎ
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오호!! 좋다 ㅎㅎ
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그래야겠다!!
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[사진] MBC무한도전
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이제 진짜 마지막!
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다리는 꼬지 말고
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근육을 계속 풀어주는 게 좋고!!
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오키~~~~
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썰리 덕분에 이번 여행은
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순조롭게 흘러갈 것 같아 ㅎㅎ
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ㅎㅎㅎ 뿌듯하다!
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우리 이번 휴가
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잘 다녀오장 ㅎㅎ
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썰리가 준비한 꿀팁으로
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모두 안전하고 행복한
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연휴 보내고 오세여~~
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[사진] 짱구는못말려
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해피 휴가~~!!
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어렵다고? 더 요약한다!
- 다가오는 여름방학과 휴가철, 해외여행을 계획하는 사람이 많습니다.
- 안전하고 즐거운 휴가를 보내기 위해 해외여행 전·중·후 알아둘 사항을 짚어봤습니다.
- 여행 컨디션을 좌우하는 기내 건강관리법도 소개합니다.
