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썰리
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아휴,,
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모니터를 너무 오래봤나?
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왜?!!
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눈이 피곤해서?
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웅웅ㅜㅜ
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눈도 피곤하고
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노트북 자꾸 가까이서 보게돼
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[출처] 에비츄
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헉!!
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나 잠깐 의심되는게 있는데,,
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혹시 근시 검사 받아본 적 있어??
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근시?!!
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근시가 가까운 게 잘 안 보이는 거 맞지??
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앗 아니아니
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근시는 가까운 데는 잘 보이지만
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먼 곳은 흐릿하게 보이는 질환이야
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주로 소아·청소년기에 급격히 진행돼
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[출처] 중앙일보
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정말??
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소아·청소년기부터 진행된다구??
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웅웅
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그래서 증상이 있다면
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조기에 발견하는 게 중요하지
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헛 그렇다면
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근시 증상에는 뭐가 있는데??
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아이가 만약에 눈을 자주
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찡그리는 습관이 있거나,
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TV를 볼 때도 이전보다 점점
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가까이 다가가 앉는다면
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소아 근시를 의심해봐야 해
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[출처] 중앙일보
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아~~그렇구나!!
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당장 내 조카도 한번 살펴봐야겠어
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ㅋㅋㅋㅋ좋은 생각이야!!
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근데 어릴 때부터
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근시인 아이들이 정말 많아??
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웅웅
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국내 근시 환자 약 70만 명 중
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55%가 소아·청소년이라고 해
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헐ㅠㅠ 너무너무 충격적이야!!
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[출처] 짱구는 못 말려
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그치,,
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한국은 전 세계적으로도
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소아 근시가 심각한 국가래
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그게 정말이야?!!
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세계보건기구(WHO)는
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전 세계 시력 현황 보고서에서
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한국 대도시 거주 청소년의 97%
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가량이 근시일 것으로 추정했어
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[출처] 중앙일보
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헐,, 스마트폰이나 책을
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자주 봐서 그런건가?
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웅웅 아무래도 대도시에서
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학업 경쟁이 치열한 환경일수록
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청소년 근시가 많다고 해
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책 읽기나 게임처럼 가까운 거리에서
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화면을 자주 보는 게 영향을 미친대
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그렇구나ㅜㅜ
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요즘엔 청소년에 더해서
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초등학교 저학년에서도
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근시 발병이 두드러지는 추세야
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헐!! 정말??
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초등학교 저학년이면
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너무너무 애기잖아
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어린 나이부터 디지털 기기 사용과
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비대면 수업에 익숙해서래,,
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전문가는 과거엔 4~5학년부터
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근시가 시작하는 경우가 많았는데
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요즘은 1~2학년부터도 흔하다고 했어
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[출처] 중앙일보
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허거덩
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더 어려지는 연령대라니!!
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근시 저연령화가 가속화하는거네
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마자마자
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[출처] JTBC 아는형님
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그러면,,
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치료법도 당연히 있지?
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웅웅
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다만 근시 진행의 완전한 정지는 어렵고
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진행 속도를 늦추는 것을 목표로 해야돼
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아~~그렇구낭
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진행 속도를 늦추는 방법이 뭔데??
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근시 치료의 첫 단계는 생활습관 교정이야!
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[출처] 중앙일보
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생활습관??
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[출처] MBC 아빠어디가
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웅!!
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근거리 작업 시간을 줄이고
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야외활동을 늘려야 해
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헉,,
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근데 난 모니터를 봐야하는 일들이 많은데,,
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이런 경우에는 어떻게 하지
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흐음
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그럴 땐 의도적으로 일주일에
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세 번 이상의 야외 활동을 하고
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자연광에 노출되는 시간을
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늘리는 게 도움될거야
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[출처] 연합뉴스
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오~~대박!!
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햇빛을 쐬는게 근시 억제에
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도움이 된다고??
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웅웅
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햇빛을 쐬면 도파민 분비가 촉진되거덩
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이는 안구의 비정상적인 성장을 억제해
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근시 진행을 예방하는 데 효과적이야!
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[출처] 중앙일보
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오늘부터 당장 실행해야겠어!!
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그리고 또 다른 방법이 있어??
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또 좀 더 적극적인 치료법으로는
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렌즈 착용 방법이 있어
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렌즈 착용?!!
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어떤 렌즈를 써야하는데??
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[출처] MBC무한도전
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근시 치료 렌즈는 크게
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‘마이사이트’라는 다초점 소프트렌즈와
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'드림 렌즈'로 불리는 하드 렌즈인
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각막 굴절 교정 렌즈가 있어
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오!!
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드림렌즈는 들어본 적 있어
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근데 단순히 렌즈를 착용하는 걸로
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근시를 예방할 수 있어??
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오올~
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근시 억제 기전은 두 렌즈 다 비슷해!
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망막 중심부에 상을 정확히 맺히게 하고,
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안구가 길어지는 것을 막는 원리래
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아핫 그렇구낭
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덕분에 주변 사람들
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근시 예방은 내가 다 해줄 수 있을 것 같아
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[출처] 짱구는 못 말려
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ㅋㅋㅋㅋ그렇다면 다행이네~~
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오늘도 좋은 하루 보냉!!
어렵다고? 더 요약한다!
- 아이가 눈을 자주 찡그리는 습관이 있거나, TV를 볼 때도 이전보다 점점 가까이 다가가 앉는다면 소아 근시를 의심해 봐야 합니다.
- 국내 근시 환자 약 70만 명의 55%가 소아·청소년(0~19세)이라고 합니다.
- 근시 치료는 생활습관 교정, 근시 치료 렌즈 착용 등을 통해 진행 속도를 최대한 늦추는 것을 목표로 합니다.
