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썰리
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흐어..
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우울해..
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할 게 없어..
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[사진] 에비츄
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근데 심심하고?
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네가 아주 주말을
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제대로 즐기고 있구나?
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ㅋㅋㅋㅋ
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들킨 거야??
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간만에 외출이라도
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좀 해봐!! 혼자 밥 먹고
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혼자 영화 보고 이러는 게
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얼마나 재미있는데~?
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[사진] 짱구는못말려
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ㅋㅋㅋㅋ 근데 사실
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나 혼자서 영화 못 봐..
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혼자서 밥 못 먹어..
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너무 외롭지 않냐구..
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너도.. 혹시..?
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아.. 아니다 ㅎㅎ
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엥 뭐???
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나 뭐??
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빨랑 말해라 썰리~
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[사진] MBC 나혼자산다
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그거 알아 혼밥을 못하는
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사람도 불안 장애를
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가지고 있을 수도 있다는 사실..
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[사진] 연합뉴스
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헐 정말??
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나 불안장앤가..
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하지만 걱정하지 마!!
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불안이라는 건 부정적인 감정이지만
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정상적인 생리적 반응이기도 하니까!
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근데 사실 불안의 형태가 진짜
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다양하잖아??
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맞아!! 성적에 대한 불안, 경제적 불안,
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고용 불안, 죽음에 대한 불안 등등
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불안의 형태는 정말 다양해!!
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그래서 우리가 더 괴롭기도 한 거지만..
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[사진] 포켓몬스터
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그럼 내가 진짜 불안장애를
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앓고 있는지 알 수 있는 방법이 있나?
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흠~ 일단 일반적으로 불안의 정도가
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심하거나 또 자주 나타나서 일상생활에
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지장을 주게 될 경우 불안장애로
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보고 있는데!!
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웅웅!!
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불안의 형태가 다양한 것처럼 불안장애의
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유형도 정말 다양하다고 하네?
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호와.. 나도 해당하는지 봐야겠다!
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어떤 유형들이 불안 장애에 속하는데?
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공황장애, 범불안장애, 특정공포증, 강박장애,
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외상 후 스트레스장애, 사회불안장애 등 모두
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불안장애에 속해!
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[사진] 연합뉴스
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헉 나 다큐멘터리나 의학드라마에서
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한 번씩 들어본 말 같아!!
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그치?? 이 질병들이 단순한 것이
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절대 아닌 게, 공황장애의 경우에는
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호흡곤란, 가습 답답함, 기절 등의
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발작이 일어나기도 하거든..?
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헉.. 그렇게 심각한 질병이구나..
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[사진] 에비츄
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웅웅 그리고 범불안 장애 같은 경우엔
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사소한 일에 대한 만성적인 과도한
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걱정과 긴장이 두통, 불면 등 신체 증상을
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동반하는 경우도 일어난대..!!
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일상생활을 아예 못할 만큼
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너무나도 힘들겠는 걸..
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웅웅 절대 가벼운 일이 아냐!
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특정 공포증은 높은 곳, 특정 동물이나
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곤충, 혈액, 주사기 바늘 등 특정
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조건에서 불안이 과도해져 행동에
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통제가 되지 않는 상태를 말해!
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[사진] 에비츄
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PTSD는 잘 알려져 있듯이
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꿈이나 회상을 통해 해당 사고나
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재해를 재경험하고 이에 대한 극심한
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회피, 기분의 부정적 변화, 과각성을
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보이는 것이 특징이겠네!
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잘 알고 있네! 맞아!!
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그리고 사회불안장애는 사회적 관계나
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상황에 대해 극심한 불안으로 고통을
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겪는 장애야.. 사람들을 만나기
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매우 힘들어하는 유형이지 ㅠㅠ
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[사진] MBC 슬픈연가
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헉.. 사회생활 하기 너무 힘들겠는걸?
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[사진] 짱구는못말려
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아까 내가 물어봤던 것처럼
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혼밥 자체도 불안하고 힘들어서
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잘 못하게 되거든 ㅠㅠ
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사람들을 마주하길
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너무나 두려워하는 유형..
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그럼 이러한 불안 장애의
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치료는 어떻게 해야 해?
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약물치료와 상담치료가 기본인데!
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약물의 경우에는 항우울제인
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SSRI와 벤조디아제핀 계열의
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항불안제가 쓰인다고 해..!!
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헉.. 이름이 다 어렵다..
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SSRI는 항우울제지만 불안장애
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치료에도 핵심적으로 사용되는
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약물이고, 항불안제는 증상이
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심할 때 사용한다고 해!!
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아하!! 그럼 치료가 시작된
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이후에 바로 차도가 보이나??
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보통 치료 2~3주부터 치료 반응이
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나타나기 시작하고 치료 반응이
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좋은 경우는 2~3개월 후면 호전돼!
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오호.. 꽤 많은 시간이 걸리는구나..
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약을 꾸준히 복용하는 것이
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중요하겠다!!
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웅웅! 그런데 치료할 때
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주의해야 할 점이 있어!!
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헉 뭔데? ㅠㅠ
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증상이 호전돼도 재발이 잘 되기
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때문에 6개월 혹은 1년 이상
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유지치료가 꼭 필요해!!
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아하!! 괜찮아졌다고 임의로
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약을 끊는 건 절대 안 되겠다!!
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맞아 ㅎㅎ 그리고 약을 처방대로
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복용하지 않고 반대로 먹는 것도
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위험해!! 매일 복용해야 하는 약 대신
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효과가 좋은 즉각적인 약물을 먹으면
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위험하겠지?
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헉!! 그러게!!
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아예 치료가 꼬여 버리는 거니까
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당연히 주의해야지!!
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그리고 치료에 가장 치명적인 건..
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'사람들의 오해'야!!
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헉.. 나 완전 공감해!!
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주변에 불안장애를 가진 친구가
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있는데 정신력으로 극복하라고
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조언하거나 나약해서 아픈 거라는
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인식을 정말 극혐 하더라!
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웅웅! 우리는 모두가 다
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불안장애를 겪을 수 있으니
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나도 모르는 사이에
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찾아오는 이 불안장애를
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이상하게 생각하면 안 돼!!
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[사진] 에비츄
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웅웅!!
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나도 증상이 조금이라도 보인다면
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주저하지 말고 바로 병원에
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가서 치료를 받아야겠어!!!
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[사진] 짱구는못말려
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ㅎㅎㅎ 굿굿!!
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어렵다고? 더 요약한다!
- 현대인은 누구나 살면서 불안을 경험합니다.
- 공황장애, 범불안장애, 특정공포증, 강박장애, 외상 후 스트레스 장애(PTSD), 사회불안장애 등이 모두 불안장애에 속합니다.
- 불안장애를 치료하기 위해서는 올바른 약물적인 치료가 매우 중요합니다.
