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썰리
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짱구는 못말려
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야야 썰리
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방금 내 꼬르륵 소리 들었니 혹시..?
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점심시간이 다가와서 그런지
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내 배꼽시계가...
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ㅇㅇㅇㅇ
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안 들릴 수가 없는데??
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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배 많이 고프구나
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하...
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웅,,, 아니 나 꼬르륵 소리 너무 크게 나
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도대체 왜
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배가 고프면 꼬르륵 소리가 나는거지..?
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인체의 신비인가,,
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ㅋㅋㅋㅋㅋ
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진짜 너 좀
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크게 나긴 하더라 ㅎㅎㅎㅎ
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그거 장 운동 때문이야!!
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무한도전_박명수
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잉?
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배고프면 장이 운동을 해?
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ㅇㅇ
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우리 몸은 혈당이 떨어지고
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장에 영양 공급이 충분하지 않으면
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배고픔을 느끼게 되는데
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그럼 뇌가 이것을 인지하고
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장에 움직임 신호를 보내게 되거든?
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웅웅
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근데 근데?
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무한도전
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그럼 불필요한 가스와 대변을
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내보내고 새로운 음식을 받아들이기 위해
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소장과 대장 안에 있던 가스가
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활발히 이동하게되면서
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꼬르륵 소리가 나게 되는 거지
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난리났네 난리났어_조세호
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오호,,,ㄹㅇ 첨 들어
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근데 생각해 보면
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나 배 안 고플 때도
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꼬르륵 소리가 났던 것 같은데..!
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만약 장에
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공기가 많이 찬 상태라면
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배가 고프지 않아도
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꼬르륵 소리가 날 수 있다고 해
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아하,, 그렇고만
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그럼 혹쉬,,,
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이 꼬르륵 소리를 줄일 수 있는
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방법도 있을까..?
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나 진쫘 스트레스라고 ㅠㅠ
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 워~ 워
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꼬르륵 소리를 줄일 수 있는
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방법이 있어!!
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헐 있어???
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뭐야 뭐야??
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우선, 음식을 천천히 먹는 게 중요해!
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짱구는 못말려
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식사를 할 때
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음식을 과도하게 빨리 먹으면
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공기가 위 속으로 많이 유입되어
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큰 소리를 유발할 수 있어
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그럼 음식을 천천히
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잘 씹어 먹어야겠네 ㅎㅎ
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그럼 혹쉬 피해야 하는 음식도 있엉?
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픽사베이
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웅웅 콩, 양배추처럼 가스가 잘 생성되는
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음식이나
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픽사베이
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소음을 유발할 수 있는
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산도가 높은 귤, 토마토 등의 음식을
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줄이는 것도 도움이 돼!!
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아아
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불필요한 가스를 내보내기 위해
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장이 운동하면서
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꼬르륵 소리가 나는 거니까
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가스를 유발하는 음식을 줄이면
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소리도 자연스럽게 줄어들겠넹
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구치 구치
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그리고 탄산음료를
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피하는 것이 좋아!!
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무한도전_하하
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앗 왱?
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탄산음료가
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꼬르륵 소리를 유발해?
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웅웅 탄산음료가 이산화탄소를
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다량으로 함유하고 있는데
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이산화탄소가 위를 팽창시키거든
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그래서 위 내부에 공기의 양이
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늘어날 수 있다고 해
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아아
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탄산음료도
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배 속의 공기를 늘리는 군아..
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눙물,,,,
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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탄산 사랑은 잠시 넣어 둬
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오키ㅠㅠㅠ
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근데 내가 꼬르륵 소리가 날 때마다
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배에 힘을 주거든?
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그럼 소리가 좀 덜 나는 것 같은데
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이것도 맞아?? 아님 내 착각인가..?
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중앙일보
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그것도 맞아!! ㅋㅋㅋㅋ
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곧은 자세로 허리를 펴거나
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배에 힘을 주면 효과적이라고 해
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이와 같은 자세 교정이
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장 내부의 공간과 위장의 수축 활동을
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줄여줘서 소리가 덜 난다고 하더라고
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[MBC 무한도전]
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오오오 대박
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내 착각이 아니었네 ㅋㅋㅋ
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중앙일보
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우웅 ㅋㅋㅋㅋ
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근데 배고프지도 않은데
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꼬르륵 소리가 심하게 자주 나고
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복통과 복부 팽만 등이 지속되면
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과민성대장 증후군이나
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장폐색과 같은 질병 때문일 수 있으니까
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병원을 가 보는 게 좋을 것 가타
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앗 ㅇㅋㅇㅋ 알게쏘
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덕분에 스트뤠스가 조큼 해결된 느낌
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고마웡 ㅋㅋㅋㅋ
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그래그래 자연스러운 현상이니까
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너무 스트레스 받지 말고 ㅋㅋ
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점심 천천히 맛있게 먹어!!
어렵다고? 더 요약한다!
- 배고플 때 나는 꼬르륵 소리의 원인은 장의 움직임 때문이다. 우리 몸의 혈당이 떨어지고 영양 공급이 부족하면 배고픔을 느끼게 되고 뇌가 이것을 인지해 장에 신호를 보내기 때문이다. 그럼, 소장과 대장 안에 있던 가스가 이동하면서 꼬르륵 소리가 나게 된다.
- 꼬르륵 소리를 줄이기 위해서는 음식을 천천히 섭취하는 것이 좋으며, 가스를 유발하는 콩, 양배추와 산도가 높은 토마토, 귤과 같은 음식을 피하는 게 좋다.
- 또한, 허리를 곧게 피거나 배에 살짝 힘을 주는 등 자세 교정을 통해 장 내부의 공간과 위장의 수축 활동을 줄여 소리를 덜 나게 할 수 있다. 만약, 꼬르륵 소리가 계속되면 과민성대장증후군 혹은 장폐색과 같은 질병일 수 있으니 병원에 가는 것이 좋다.
