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썰리
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새해 해돋이, 저체온증을 주의해라🌄
2026.01.01
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썰리~!
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벌써 새해야ㅠㅠ
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나 새해 해돋이 보러 갈
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예정인데 같이 갈래??
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[사진] MBC무한도전
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난 그 날 선약이 있어ㅠㅠ
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그나저나 해돋이 보러
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산에 가는 거면 조심해!!
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[사진] MBC무한도전
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뭘 조심해?!
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새벽에 엄청 춥대..
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롱패딩 입고 가면
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되는 거 아냐?
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[사진] 연합뉴스
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손끝이랑 귀, 코는
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공기랑 바로 닿아서
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동상 오기 쉽대!
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[사진] MBC무한도전
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헉.. 그건 생각 못 했다ㅠㅠ
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그래서 장갑, 목도리가
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필수고 혹시라도 젖게 되면
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바로 갈아입어야 돼!
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젖은 상태로 있으면
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체온이 확 떨어지지?
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웅웅ㅠㅠ
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저체온증에 걸려서
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해 뜰 때까지 기다리면
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몸이 버티기 힘들어.
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[사진] 연합뉴스
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술 한 잔 하면 좀 낫지 않나?ㅎㅎ
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[사진] MBC무한도전
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절대 안 돼!
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술 마시면 따뜻한 느낌은
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잠깐 들고 실제로는
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체온이 더 떨어진대!
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게다가 판단력도 둔해져..
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[출처] 연합뉴스
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그건 위험하네..
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산에
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와… 그건 위험하네.
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산에 갈 거면 야간 산행
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허용 구간인지 꼭 확인하고!
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무조건 혼자 가지 말구!!
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[사진] 피식대학
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코스도 중요하겠지?
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완전 중요하지!!
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체력이 안 되는데 무리해서
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가파른 데 가면 심장에 부담 가!
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[사진] MBN 트로트퀸
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지병 있으면
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더 조심해야겠네.
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웅웅! 고혈압, 당뇨,
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심장병, 천식이 있으면
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약 꼭 챙겨야 돼~!
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특히 당뇨가 있으면
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간식, 물, 전해질 음료 챙겨!
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장비는 뭘 챙기는 게 좋을까?
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겹겹이 입는 옷, 손전등,
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미끄럼 방지 아이젠을 추천할게!
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추천해줘서 고마워!!
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그나저나 어르신들은
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더 위험하겠다..ㅠㅠ
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[사진] 연합뉴스
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그래서 고려대안암병원의
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이규배 교수도 65세 이상은
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체온 조절이 더 어려워서
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특히 조심하라고 했어!
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무리하지 말구
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따뜻하게 가족과 같이 가야겠다!
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웅웅ㅎㅎ
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새해 복 많이 받아!!
어렵다고? 더 요약한다!
- 새벽 해돋이 관람은 동상과 저체온증 위험이 커 철저한 방한 준비가 필요합니다.
- 야간 산행은 혼자 피하고, 자신의 체력과 건강 상태에 맞는 코스를 선택해야 합니다.
- 특히 노약자와 만성질환자는 약과 간식을 챙기고 무리한 산행을 피하는 것이 중요합니다.
