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썰리
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청소년기 습관, 성인기에 영향을 미칠까?🧐
2026.05.06
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고등학생 때는 나름대로
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규칙적으로 살았는데 대학교에
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가니까 식습관 뿐만 아니라
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잠자는 습관도 엉망이 된 것 같아.
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[사진]MBC무한도전
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고등학교 졸업한 후에
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20대 초반을 ‘성인이행기’라고 하는데
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이때가 건강 관리의 사각지대래..!
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[사진] MBC무한도전
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왜 사각지대로 불리는 거야?!
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‘성인이행기’ 때 부모님의 잔소리에서
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벗어나 자율성이 극대화되는데
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이때 안좋은 식습관이 굳어지면
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그게 80대까지 만성질환으로 이어진대.
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아니 그걸 어떻게 알아?
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질병관리청이 청소년건강패널조사를
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시행하고 있는데 똑같은 사람들은
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쭉 따라다니며 조사해서 10대 시절
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습관이 성인이 됐을 때 어떤 병으로
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이어지는지 밝혀내고 있대!
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[출처] 연합뉴스
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그러면 단순히 한 번 조사하고
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끝나는 게 아니라 계속 따라다니면서
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조사를 진행하는 거야??
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맞아! 그게 이 조사의 핵심이야.
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2019년부터 시작해서 벌써
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5년 치 데이터가 쌓였대.
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확실히 이걸 조사하고 나면
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어떤 습관이 나중에 무슨 질병을
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만드는지 과학적으로 알 수 있겠다!
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근데 요즘은 예전이랑 환경이
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또 다르지 않아..??
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[사진]KBS개그콘서트
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맞아. 지금은 스마트폰 과의존이나
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SNS로 접하는 마약, 도박과 같은
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새로운 위험이 많고 펜데믹 이후로
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신체활동이 저하됐고 식문화도
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배달 음식 위주로 바꼈지..
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[사진]잔망루피
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그러면 또 다시 조사해야하는 거 아냐?
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맞아! 그래서 이를 반영한
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2기 신규 패널을 구축해야 한다는
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목소리가 커지고 있어.
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펜데믹 이후에 변해버린 청소년들의
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생활 패턴에 맞는 데이터가 필요하니깐!
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[사진] 질병관리청
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건강 데이터가 미래 세대를 위한
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또 다른 자산이 되는 거구나..!
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임승관 질병청장은 이걸 ‘미래 세대를
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향한 가장 확실한 투자’라고 부른대.
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8월에는 대학생이나 젊은 연구자들이
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이 데이터를 분석해서 정책 아이디어를
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내는 연구 경진대회도 열린대!
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그렇구나~!
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그나저나 지금 작은 습관이
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80대의 삶의 질을 바꿀 수 있으니깐
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오늘부터 조금씩 신경 써야겠다ㅎㅎ
어렵다고? 더 요약한다!
- 질병관리청의 ‘청소년건강패널조사’는 동일 인물을 장기간 추적하여 청소년기의 음주·식습관 등 건강 행태가 성인기 만성질환에 미치는 영향을 과학적으로 규명하고 있습니다.
- 2019년부터 축적된 5년 치 데이터를 통해 ‘성인이행기’의 건강 공백을 확인했으며, 최근에는 디지털 환경 변화와 팬데믹 이후의 신체활동 저하를 반영한 2기 신규 패널 구축의 필요성이 제기되고 있습니다.
- 보건 당국은 데이터 개방과 학술 행사를 통해 정밀한 보건 정책을 수립하고 있으며, 이는 미래 세대의 건강을 선제적으로 예방하기 위한 국가적 자산이자 중요한 사회적 투자가 될 전망입니다.
