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썰리
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집에 너무 오래 누워있으니까
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무기력해지는 것 같아..............
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안전히 집에 있는 건 좋지만
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집 안에서 생산적인 활동을 하는 것도 필요해!!
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생산적인 활동?
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긴 시간에 집에 있으면 홈트레이닝을 한다든지
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요리를 한다든지, 그리고 책을 읽는 것도 좋지!!!
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MBC 나혼자산다
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그중 가장 추천해주고 싶은 일은?
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나는 요즘 내가 너무 게을러진 것 같아서
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자기계발서 몇 권을 찾아봤거든ㅋㅋ
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너도 책을 읽어보는 건 어때?
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MBC 나혼자산다
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역시 넌 모범생이구나?
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근데 자기계발서는 사실
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조언을 해주는 방식이다 보니까
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이야기가 없다 보니
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나는 오래 집중해서 잘 못 읽겠어........
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이야기가 있어야 몰입감이 있긴 하지.
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내가 읽었던 자기계발서 '하버드 상위 1퍼센트의 비밀'은
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하버드생들에 대한 얘기가 있었어!
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하버드 상위 1퍼센트의 비밀
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뭔데?
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하버드 안에서 똑같은 수업을 듣지만
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자신들은 다른 하버드생들과 다르다며 선 긋는 집단,
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가장 폐쇄적인 투자자 집단인 '블랙 다이아몬드'가 있었대.
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하버드 대학교 홈페이지
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뭐가 달랐을까?
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그들은 사회가 기대하는 성공의 기준을 따라가지 않고,
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입학 순간부터 월스트리트에 투자하며 워런 버핏의 꿈을 그렸어.
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결국 그들은 월스트리트에서 화려하게 성공했지.
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ㅇㅎ....
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하버드는 '블랙 다이아몬드'와 같이 한 분야에
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깊이 빠져있는 집단을 보며 성공의 공식을 연구했어.
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대부분 사람들은 본인을 특별하게 만드는 신호보다
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평범하게 살도록 유도하는 신호에 길들여지는데 그걸 차단하는 게 첫 번째 방법이야.
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'Harvard University' 페이스북 페이지
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평범하게 살도록 유도하는 신호??..
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선생님들에게 일상처럼 받았던 무시, 은연중 있었던 동료 학생들의 집단적 무시,
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스스로 못한다고 생각했던 신호와 같이 '너는 공부를 못한다'는 주변의 신호를
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차단하니까 하위권 학생이 상위권으로 올라갔어. 즉, 부정적 신호를 차단하라는 거야!
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신호를 차단하라? 색다른 조언이넵
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또 다른 책은 없어?
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두 번째 책은 '해빗'이라는 책이야.
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과제를 앞둔 대학생 무리 중 자신의 '의지력'만으로 과제 수행에 임한 그룹과
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본격적인 과제 수행 전 주변 환경을 정리해 공부에 유리한 상황을 만든 그룹이 있었어.
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결과는 환경을 적절히 통제한 그룹이 의지력에만 의존한 그룹보다 훨씬 더 높았어.
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해빗
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ㅇㅇ...
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단순히 페이스북을 차단하고 스마트폰을 가방에 넣고 다니고 집이 아닌 도서관에
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공부한 게 전부인데, 오히려 공부를 덜 한 학생이 의지력을 발휘해
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과제를 수행한 학생의 성적을 크게 앞질렀다는 거야!
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목표를 위해 상황과 환경의 변화를 줘야 한다?
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이런 느낌인가?
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저자는 78%의 사람이 고통을 견디는 게 지속의 비결이라고 착각하며 산다고 말했지.
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금세 고갈되어 사라질 의지력 대신 주변 상황의 조건을 바꿔 저절로 목표를
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달성하는 습관의 힘을 이야기하고, 그 습관 설계 법칙을 단계별로 설명하고 있어.
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교보문고 '해빗' 홈페이지 (캡처)
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상황의 조건을 바꾸는 방법이라.....
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또 추천해줄 책 있어?
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마지막은 '필체를 바꾸면 인생이 바뀐다'라는 책이야!
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글씨체로 사람의 내면을 읽는 기술인 필적학은 유럽에서 번성하고 있어.
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필체가 바뀌면 내면이 변화할 수 있다고 책에서 이야기하지!
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필체를 바꾸면 인생이 바뀐다
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필적학? 처음 들어본다.
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저자는 검사 시절 조직 폭력, 마약, 등 강력 범죄를 저지른 용의자들을 조사하던 중
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범죄자들의 글씨체가 일반인들과 달랐다는 점을 깨달았대.
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필체는 사건 해결의 중요한 단서가 되었고, 이후 필적학을 연구했던 사람이야.
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영화 부당거래 장면 (캡처)
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근데 필체가 바뀐다고 내면이 변화할까?
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큰 부자들의 필체는 'ㅁ'의 오른쪽 윗부분을 둥글게 쓰고 마무리를 확실하게 닫는데,
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빈틈이 없으므로 일을 확실하게 끝맺고 근검절약하는 습성이 보인다고 해.
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롤모델의 필체를 따라 그대로 따라 쓰거나 자신의 필적 특징을 부분적으로 바꾸는 등
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글씨 연습을 통해 인격을 수양할 수 있다는 거야.
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교보문고 '필체를 바꾸면 인생이 바뀐다' 홈페이지 (캡처)
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(반신반의 중....)
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공자, 이황, 아리스토텔레스, 아인슈타인 등 필적이 사람의 성향과 관련이 있다고
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주장한 철학자들은 많다고 하니 한 번 너도 궁금하면 글씨 쓰기를 해봐!
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교보문고 '필체를 바꾸면 인생이 바뀐다' 홈페이지 (캡처)
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그렇구나! 이제 집에서 좀 생산적으로 움직여봐야겠어!
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그래, 집에 있다고 종일 누워있지만 말고
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책도 보고 홈트레이닝도 하고 요리도 하고 그래!!
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어렵다고? 더 요약한다!
- 성공하는 습관을 만들어 줄 방법을 다룬 책 세 권. 부정적 신호를 차단하고 몰입하라! <하버드 상위 1퍼센트의 비밀>
- 자동적으로 목표를 달성할 수 있는 습관 설계 법칙을 소개하는 <Habit>
- 글씨 연습을 통해 인생을 바꿀 수 있다고? <필체를 바꾸면 인생이 바뀐다>
