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썰리
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청소년 파고든 초저가 대용량 커피…’카페인 과다섭취’ 건강 적신호
2023.09.23
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우왕~ 오늘 날씨 넘 좋다ㅎㅎ
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[이웃집 토토로]
ㅋㅋㅋㅋ산책하는 중이야?
웅ㅎㅎ 오랜만에 옆동네까지 도는 중!
지금 OO초등학교 앞 구경 중인데....
근데 여기에 카페가 이렇게 많았나?
못 보던 저가형 카페가 많이 생겼군
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[잡포스트 / 플랜]
요즘 도심이나 번화가는 당연하고
학교 주변이나 학원가에도 저가형
프랜차이즈 카페가 많이 생겼지~
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[아시아경제]
글게...고물가 행진에 저가커피
브랜드가 급속도로 성장하는 듯?
여기서 깜짝 퀴즈!
이렇게 학교나 학원가 주변에
저가형 카페가 많을 시 우려되는
상황이 있는데... 뭐일 것 같아?_?
흠.. 어린 나이부터 커피를 접하는
청소년이 많아진단 거 아닐깝숑ㅠ
지금도 초등학교 주변 카페에서
대용량 커피 마시는 학생들이 많군;;
정답.. 실제로 언제 어디서든
카페를 찾을 수 있고, 가격도 싸고
양도 많아서 부담 없이 이런 커피를
접하는 청소년들이 점점 느는 추세이지
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[서울=연합뉴스]
그리고 요즘 대용량 커피가 인기잖아?
카페인 과다 섭취도 걱정되네..
ㅇㅇ 실제로 청소년의 고카페인 음료 섭취가
심상치 않음을 보여주는 설문조사가 있어..
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[인터넷 커뮤니티]
헉.. 알려줭
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[인터넷 커뮤니티]
ㅇㅋ.. 연합뉴스에 따르면 질병관리청이
작년에 전국 800개교 중고생 약 6만 명을
대상으로 '청소년건강행태조사'를 했는데,
응답 청소년의 22.3%가 주 3회 이상
고카페인 음료를 섭취한다고 답했대
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[연합뉴스]
하긴 내 친척동생도 중학생인데
저녁 먹고 학원가기 전에 졸리다고
매일 커피를 달고 살더라고;;ㅠㅠ
혹시 청소년 카페인 섭취
권장량은 어느 정도야?
일단 고카페인 음료는 100ml당
카페인 15㎎ 이상을 함유한 음료인데~
식약처에 따르면 어린이와 청소년의
카페인 최대 섭취 권장량은 체중 1㎏당
카페인 2.5㎎ 이하거든? 만약 몸무게가
50㎏인 청소년이라면 카페인 최대 일일
섭취 권고량은 125㎎가 되는 거지
마침 내 친척동생도 몸무게가
그정도 나가는 것 같은데;;;
그럼 보통 대용량 저가 커피에
카페인이 얼마나 들어가!?
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[심슨가족]
한 인기 저가 커피 브랜드에서 파는
약 600mL의 아이스 아메리카노
카페인 함유량은.. 204.2㎎이야;;
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[스폰지밥]
...뭐? 그럼 이 커피 한 잔만 마셔도....
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[에비츄]
많은 청소년이 카페인 하루 최대
섭취 권장량을 한~참 넘기게 되지;;
너희 동생도 마찬가지... 크흠...;;
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[이말년 웹툰]
내 생각보다 심각한 상황이었네;;
어라라 근데 생각해 보니 말야...
예전에 정부가 2018년 9월부터
학교 내 매점·자판기 등에서의
고카페인 함유 식품 판매를
전면 금지했던 거 같은데...
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[연합뉴스]
맞아! 고카페인 음료로부터
학생들을 보호하기 위해서였지~
또 식약처는 전국 학교 주변 편의점
약 700곳 진열대에 고카페인 음료의
부작용을 알리는 주의 문구를
표시하고 있기도 해
이거 나도 본 것 같아! 하긴 편의점에서도
학생들이 자유롭게 대용량 커피 등의
고카페인 음료를 구매할 수 있으니..
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[게티이미지뱅크]
그치만... 이런 노력에도 불구하고
특히나 요즘 학생들이 커피를 많이 사 마시는
학교 인근, 학원가 등지 카페에 대한 실질적인
관리·감독 조치는 따로 없어서 문제이지....
이거 참.. 학교, 학원 근처 카페마다
고카페인 음료의 부작용을 알리는
표시를 붙일 수도 없고 답답하다;;
청소년기 카페인 과다 섭취가 성장에
악영향을 끼칠 수 있을 텐데 걱정되네ㅠ
ㅇㅇ 카페인을 과잉 섭취하면 불안, 불면증,
위장 장애 등의 부작용을 겪을 수 있으니까ㅠ
특히 청소년이 카페인을 과다 섭취하면
칼슘과 철분 흡수가 방해돼, 골다공증이나
빈혈 등이 유발되고 성장 발달이 저해될지도..
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[이미지투데이]
아...안돼ㅠㅠㅠ
그래서 이와 관련해 전문가들도
각별한 관리가 필요하다며 경고하는 중이지
정말 관리가 필요할 듯;;
일단 카페인 과다 섭취의 위험성을
청소년들이 아는 게 중요할 것 같네
연합뉴스에 따르면 강재헌 강북삼성병원
가정의학과 교수는 "저가형 카페에서 파는
커피는 대용량이 많은데 한 잔을 마셔도
청소년 카페인 최대 일일 섭취 권고량을 훌쩍
뛰어넘기 때문에 학교 내 보건 교육 등을 통해
특별 지도가 필요한 시점"이라고 말했지
에효~ 평소엔 많아진 저가형 카페를
봐도 별생각 없었는데.. 이런 상황이
청소년 건강에 위험할 수도 있었구나;.
오늘 너랑 대화하면서 많은 걸
새로 깨닫게 된 것 같아
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[사진 SBS 아내의유혹]
대화가 유익했다면 다행이지...
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[사진 대성마이맥]
웅웅 유익했어! 땡큐...ㅎ
일단 난 친척 동생한테 커피 적당히 먹으라고
경고 좀 하고 올게! 걱정됨; 좀따 다시 연락해~
어렵다고? 더 요약한다!
최근 학교나 학원 인근에 저가형 프랜차이즈 카페가 많이 들어섰습니다.
한 저가 커피 브랜드의 600ml 아이스 아메리카노의 카페인 함유량은 204mg으로, 몸무게 50kg인 청소년 및 어린이의 일일 섭취 권고량인 125mg를 훌쩍 넘어섭니다.
청소년은 가격도 싸고 양도 많아 부담 없이 학교와 학원 주변 저가형 프랜차이즈 카페를 자주 찾고 있습니다. 이에 대용량 커피를 자주 마시는 청소년들의 카페인 과다 섭취 우려가 커지고 있습니다.
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